女生练习跆拳道、空手道还是柔道更好? 风声过境时 1月10日 点赞 0 柔道这项运动主要适合用来应对紧急情况,比如当遇到不法分子图谋不轨时的被动防御。但在日常训练过程中,不可避免地会有大量的身体接触,这对于一些比较介意肢体接触的女生来说,可能不太适应。