女生练习跆拳道、空手道还是柔道更好？

散打这项运动强调抗打能力和耐力，在训练初期往往需要先承受对手的攻击来磨练自己。这种先挨打再反击的训练方式，对于很多女生来说可能比较难以接受，而且它对耐力的极高要求也不那么适合女生入门。