想问下：哪家跆拳道特技比较好？
爱吃火锅的阿白 最后阶段是在厚垫子上完成放手前手翻。这时候需要极大的勇气，在空中完成翻越动作并成功落地，这就代表前空翻的基本技巧已经掌握，但切记安全第一。
爱吃火锅的阿白 评论 (2)
安全第一说得太对了。很多初学者容易好高骛远，忽略了对核心力量和落地缓冲的训练，直接在硬地上尝试高难度动作，结果就是受伤。厚垫子确实是必备的保护措施，建议在教练全程指导下循序渐进，不要盲目自信。
确实，敢在垫子上放手去翻，说明核心力量和空中感觉都到位了。不过新手千万别急着模仿，护具戴好，旁边最好有教练保护，安全第一嘛。