练习跆拳道为什么要佩戴牙套？

佩戴牙套在跆拳道中主要起到护具的作用。它就像为牙齿和下巴安装了一层铠甲，在激烈的对打过程中，能够有效缓冲冲击力，防止牙齿断裂或下巴骨折等严重伤害。