练习跆拳道有哪些好处？
蓝色风铃草1995 长期练习跆拳道有助于纠正驼背、端肩等不良体态，使坐姿站姿更加优美。数据显示，参加训练的儿童在同龄人中身高平均高出4到8厘米，对生长发育期的形体塑造大有裨益。
蓝色风铃草1995 评论 (3)
数据这块存疑吧，身高主要看遗传和营养。不过纠正体态肯定是真的，现在孩子低头族太多，练练能挺直腰板总归是好事。
这种身高数据是不是有点太夸张了？运动确实能刺激生长激素分泌，但平均高出4-8厘米这数字听着像是为了招生忽悠家长的。纠正体态倒是一定的，毕竟跆拳道对站姿要求高，但别指望光靠这个就能让娃长高那么多，遗传和营养才是关键。
这数据有点夸张吧？4-8厘米这差距太大了，除非是拿未发育的儿童和发育完全的成年人比。不过练确实能矫正体态，精神面貌变化明显，这点认同。