练习跆拳道需要用到哪些器材？

最后，为了练习柔韧性和做翻滚、倒地等动作，还需要铺设专门的垫子。垫子能提供足够的缓冲，防止在拉伸和地面动作中受伤，是保障训练安全的重要设施。