练习跆拳道真的会导致长不高吗

定腿虽然能提高平衡感,但这只是附带效果,主要目的还是为了练好腿法。只要孩子年龄还小,控制好运动量,不用担心安全问题,放心让孩子去练吧,这对身体协调性的帮助很大。

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确实,网上那些谣言太夸张了。只要不让孩子负重训练或者过度拉伸,正常练跆拳道对长高没负面影响,反而能促进骨骼发育,别自己吓自己。