练跆拳道会不会影响身高、过程辛苦及黑带难度如何? 旧梦已逝 12月14日 点赞 1 至于大家关心的辛苦程度,这点是毫无疑问的,跆拳道训练确实非常艰苦,无论是体能拉练还是技术打磨都需要付出巨大的汗水和努力,没有一定的毅力很难坚持下来。