关于少儿跆拳道的训练时机,专家建议最好等到孩子满12岁再开始系统学习。因为如果在年龄过小阶段就过早进行高强度的拉伸和柔韧性训练,可能会对孩子的骨骼发育产生不利影响,导致身高增长受阻。虽然我也亲自带小孩子练习跆拳道,但依然坚持这一科学建议。