昆明少儿跆拳道哪家有名？价格如何？
月光下的吉他 我觉得跆拳道更适合年轻人练习，毕竟这项运动很多都是腿法技巧。对于三十岁以上的人来说，身体机能可能开始慢慢衰退，像那种高难度的空中回旋踢动作，恐怕很难再做到了，即使是八十岁的大爷也做不了吧。
月光下的吉他 评论 (1)
其实30岁正是当打之年啊，身体机能并没有说衰退到做不了动作的程度，很多业余高手都是这个年纪。不过话说回来，如果只是想强身健体，确实不建议去追求那些高难度的炫技动作，容易受伤，选个口碑好、教练负责的馆子踏踏实实练基本功更重要。