坚持进行高强度的训练确实能极大地锤炼一个人的意志品质,让人在面对困难时更加坚韧不拔。
确实,这种精神层面的磨砺比单纯的技能提升更宝贵。不过我觉得除了意志,科学的恢复和心态调整也很重要,光靠硬扛容易受伤。