柔道和跆拳道的区别是什么

相比之下，柔道更强调徒手招数以及利用腿部力量进行地面格斗，其核心理念是攻防结合，既要在进攻中蕴含防守意识，也要在防守中寻找反击机会，讲究攻守兼备。