除了个人器材外,对练环节也非常关键,这需要教练提供正确的动作指导,确保你学得规范。
对练确实比单纯练套路难多了,很多馆子只教动作不教实战,最后练出来像个假人。找教练最看重的就是能不能纠正细节,毕竟动作不规范不仅没效果还容易受伤。