华雅跆拳道腰带怎么系

最后调整松紧度,确认合适后,换左手握住刚才穿过的那根腰带,压在右手腰带上再次穿过并拉紧,这样腰带就牢固地系好了。

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说人话,最后一步穿过去拉紧到底就行了,不用搞这么复杂的描述。

这一步很多新手容易忽略,腰带松了训练容易散,紧了又影响动作。拉紧的时候记得左右手均衡用力,最后检查下结是否端正,不然上场被裁判扣分就太冤了。

这描述有点简略啊,很多人其实卡在怎么把结打得平整好看上。光拉紧没用,最后那个结如果不整理好,训练时候很容易散或者歪。建议多练几次手感。