河东知名跆拳道基本功培训能回答吗?

其实所谓的跆拳道基本功,核心就在于腿法的反复打磨。不管是正踢、侧踢还是横踢,初学者需要做的就是一遍又一遍地重复这些动作,直到能把每一个姿势都做得极其标准。只有基础打牢了,后续的学习才不会动摇。

评论 (1)

说得太对了,现在很多人太浮躁,一上来就想学花里胡哨的腿法或者实战,结果基础全是漏洞。其实跆拳道真的就是“笨功夫”,把正踢侧踢练成千百万次形成肌肉记忆,那才是真本事。没有扎实的基本功,所谓的技巧都是空中楼阁。