韩国女生平均身高提升真的和练跆拳道有关吗？

在少儿时期，骨骼两端存在骺软骨，它会随着生长发育不断增殖并转化为骨质，这个过程决定了身高的增长。适量的体育锻炼，如跆拳道，已经被证实可以使生长激素的分泌量提高1.5到2倍。这对于尚未发育成熟的儿童来说，是促进身高增长的有效手段，但需要注意运动强度和时间的适度，避免过度运动反而抑制激素分泌。