韩国女生平均身高提升真的和练跆拳道有关吗？

很多人担心压韧带会影响身高，其实这是一个误区。韧带的主要作用是连接骨骼并限制关节运动幅度，它与人的最终身高没有直接关系。人体的身高主要取决于躯干骨和四肢骨的长度，而这些骨头的生长依赖于骺软骨的骨化过程。只要不造成骨骼损伤，正常的训练不会影响骨骺的正常发育。