孩子学跆拳道好吗?
有家长因雾霾环境问题放弃孩子学跆拳道,这提醒我们要关注训练环境。如果场馆没有空气净化设备,空气质量差时确实不应进行高强度训练。但在空气质量良好时,坚持运动对孩子的健康,如改善腺样体肥大等,都有极大帮助,关键是在合适的环境下坚持。
有家长因雾霾环境问题放弃孩子学跆拳道,这提醒我们要关注训练环境。如果场馆没有空气净化设备,空气质量差时确实不应进行高强度训练。但在空气质量良好时,坚持运动对孩子的健康,如改善腺样体肥大等,都有极大帮助,关键是在合适的环境下坚持。
说得太对了,很多教练为了业绩根本不在乎场地空气质量。我之前就遇到过这种,冬天关着窗户练,出来一身闷汗,反而更容易感冒。只要通风好,其实室外或者大场地练效果更好,关键别在那种空气浑浊的地下室硬练。
确实,环境因素太关键了。不过我觉得家长也别因噎废食,现在室内馆净化做得好的挺多,只要选对场地、关注实时空气质量,跆拳道对提升孩子体质和意志力的好处是实实在在的,不能一概而论啊。
确实,健康是第一位的。雾霾天硬练反而伤身,选对时机和环境,跆拳道对增强体质真的很有帮助,这点我很认同。