其实极真空手道黑带的含金量确实比跆拳道高不少，毕竟极真空手道非常注重实战搏击格斗，实战能力比跆拳道强很多。而跆拳道在我国虽然流行，但有些黑带的含金量并不高，甚至很容易就能拿到，这点需要留意。
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跆拳道最高是黑带九段，在ITF体系里，黑带段位都由国际总部亲自颁发，地方道馆无权颁发。晋升七段至九段还需要ITF代表大会审核通过。黑带四段以上才有资格申报国际师范或国际裁判，黑带一至三段称为副师范。
很多学员考到跆拳道黑带后都会问自己是不是就很厉害了。其实考级虽然不是衡量水平高低绝对标准，但看到道带颜色变化，心里肯定高兴。拿到等级证书也有一份荣誉感，所以我是支持大家考级的，这也是对自己学习情况的检验。
黑带在跆拳道中象征练习者经过长期艰苦磨练，技术和思想都已相当成熟。它也代表着不受黑暗与恐惧的影响。黑带四至六段称为师范，七段是师贤，八段是资深师贤，九段则是师圣，每一个段位都有特定的称谓和含义。