防身选咏春拳还是自由搏击更好？
流浪星球 防身的关键在于打好基础，形成自己的本能反应。无论是哪种拳法，都需要通过大量的重复练习，将基本功内化为习惯。这种属于自己的、熟练的人防身手段，比单纯模仿套路在实战中更为有效。
流浪星球 评论 (1)
说实话，现实里根本没时间让你练什么“本能反应”。真遇事了，能跑就跑，跑不掉抱头蹲防保命才是王道。咏春和搏击都是体育竞技，拿来防身太理想化，除非你每天练好几小时，否则根本形成不了肌肉记忆。普通人还是多练练警觉性比较实在。
流浪星球 防身的关键在于打好基础，形成自己的本能反应。无论是哪种拳法，都需要通过大量的重复练习，将基本功内化为习惯。这种属于自己的、熟练的人防身手段，比单纯模仿套路在实战中更为有效。
说实话，现实里根本没时间让你练什么“本能反应”。真遇事了，能跑就跑，跑不掉抱头蹲防保命才是王道。咏春和搏击都是体育竞技，拿来防身太理想化，除非你每天练好几小时，否则根本形成不了肌肉记忆。普通人还是多练练警觉性比较实在。