防身选咏春拳还是自由搏击更好？
风起的日子 关键在于练习者本身而非拳法。泰森练太极不会掉战力，普通人练搏击也难有大成就。对于初学者，基本功极其重要。有些基础拳法如十二子拳，由浅入深，适合各年龄段，勤加练习能达到祛病健身并初步具备防身能力。
风起的日子 评论 (2)
确实，实战能力全看练得怎么样。不过对于没基础的普通人来说，自由搏击的对抗训练可能更贴近真实打斗，咏春虽然精巧但缺乏压力测试，真遇险容易慌。
我觉得回答里提到泰森练太极那个观点有点太理想化了，实战中还是自由搏击那种高强度对抗练出来的条件反射更靠谱。咏春虽然讲究贴身短打，但对距离感要求极高，普通人没个几年根本练不出那个反应速度，真遇到事可能反而更慌。