大一女生无基础想学防身，散打和跆拳道哪个更合适？

说个扎心的真相：体重不到50公斤的话，再厉害的格斗术也难破180斤壮汉的防御。与其纠结学什么武术，不如报个健身课增肌到110斤，基础力量达标后学什么防身术都事半功倍。