大一女生无基础想学防身，散打和跆拳道哪个更合适？

市面上90%的跆拳道馆教的都是WTF竞赛版，看起来踢腿虎虎生风，实际遇到普通冲突连直拳都不会用。ITF虽然保留了实战内容，但国内正版道馆不超过20家，普通学员根本接触不到真功夫。