成人学跆拳道多久能到黑带? 甜蜜蜜的小幸福 7月26日 点赞 2 想要真正掌握黑带水平的跆拳道技术,至少需要投入三年的时间进行刻苦训练。这是一个长期的过程,只有坚持不懈地练习,才能真正达到黑带所代表的技能标准。