成年人可以学跆拳道吗?练跆拳道需要压脚尖吗?
我觉得学习跆拳道是挺好的,但很多人这么问是因为觉得成年人身体没有小孩子那么柔软有韧性,担心学跆拳道不适合。从专业角度来说,小孩子学确实比较好,因为跆拳道对身体韧性和协调性要求比较高。成年人学散打、拳击、格斗这种力量和技巧型的会比较好。
我觉得学习跆拳道是挺好的,但很多人这么问是因为觉得成年人身体没有小孩子那么柔软有韧性,担心学跆拳道不适合。从专业角度来说,小孩子学确实比较好,因为跆拳道对身体韧性和协调性要求比较高。成年人学散打、拳击、格斗这种力量和技巧型的会比较好。
成年人当然可以学啊,别被那些话术劝退了。虽然小孩韧带开得快,但成年人的理解力和纪律性也是优势。至于“压脚尖”这种反人类且极易受伤的动作,正规道馆早就淘汰了,千万别去练。真想强身健体,选个离家近、教练靠谱的馆,把基本功练扎实,比盲目追求柔韧性强多了。身体是自己的,安全快乐第一。