在传统的内部功夫方面，成龙日常训练时经常练习埋桩和白眉拳，同时也深入研习过咏春拳，这些都是中国非常具有代表性的传统武术分支。
成龙打过哪些拳法？
作为一个全能型的打手，成龙对各种器械的运用也都十分精通，如果把他放到正规擂台上，凭借他高超的实战技巧和全面的武术素养，相信也能取得非常出色的成绩。
成龙不仅练就了发达的肌肉和强大的爆发力，还专门学习过北派功夫，他西洋拳的功底也很扎实，尤其擅长运用头部晃动等技巧进行闪躲，灵活度极高。
除了上述提到的，成龙的武学涉猎范围还延伸到了泰拳和自由搏击等领域，这表明他对国内外多种拳术都有接触和学习，是个杂家式的武术爱好者。
成龙曾经自己透露过，他掌握的外来功夫种类非常多，其中就包括了空手道、合气道、刚柔流，还有跆拳道以及拳击这些项目，涵盖了多个流派的技术体系。