参加跆拳道国家队有年龄限制吗

23岁以下到13岁以上的青少年，则是以练搏击和竞技性为主。这个阶段是竞技状态积累的关键期，需要通过高强度的对抗和技术打磨，为未来的职业生涯打下坚实的竞技基础。