参加跆拳道国家队有年龄限制吗
到了17-19岁,生理发育已趋于成熟,运动素质大幅提高,各项指标接近成年人水平。此时训练中可适当安排较高难度的技术动作,并在此基础上进一步发展动作的难度系数。
到了17-19岁,生理发育已趋于成熟,运动素质大幅提高,各项指标接近成年人水平。此时训练中可适当安排较高难度的技术动作,并在此基础上进一步发展动作的难度系数。
这个年龄段确实是个黄金期,身体机能到了,技术也好打磨。不过想进国家队光看年龄和身体素质还不够,还得看实战成绩和梯队选拔,竞争挺激烈的,别光盯着17-19岁这个窗口,早早就该做准备。