5岁儿童跆拳道基本功包括哪些内容

马步，也就是骑马式站立，要求双脚分开比肩膀更宽，双脚保持平行。孩子需要挺胸立腰，上半身保持正直，膝盖弯曲下蹲，重心均匀分布在两脚之间。