40岁无基础白天有时间学跆拳道可行吗

跆拳道这项运动对于20到40岁这个阶段的成年人来说，是非常友好的。这个年龄段的人群通常理解能力较强，加之跆拳道本身的动作逻辑比较简单清晰，入门速度快，训练起来能够很快看到进展，所以你这个年纪开始学是完全来得及的。