26岁开始练跆拳道晚不晚？35岁通常能达到什么级别

成年人的韧带确实不如小孩柔软，但力量控制和战术意识会弥补这点。道馆里有个三十多岁才入门的爸爸，每周带着儿子一起训练，五年后一家三口集体考黑带，这个过程对全家人的协调性和意志力都是极好的锻炼。