24岁零基础上身女生学散打、跆拳道还是自由搏击? 泡芙小姐 5月28日 点赞 0 针对24岁无基础的女生,如果单从动作美感角度出发,跆拳道确实是比较好看的选择。它的套路动作舒展大方,适合注重形体美和观赏性的练习者,能让人在运动中感受到肢体的线条感。