二十四式简化太极拳所有动作名称是什么？
奶茶不加糖v 第四式搂膝拗步同样包含ABC三个部分。A部分是左转落手后右转收脚举臂，再出步屈肘最后弓步搂推；B和C部分则是先后坐撇脚跟步举臂，再出步屈肘最后弓步搂推。
奶茶不加糖v 评论 (1)
这段描述太抽象了，光看文字很难想象动作细节。太极拳讲究“搂膝拗步”的连贯性，重点在于腰胯的转动和手脚的配合，建议结合视频学习，不然容易练成“马步推手”。
奶茶不加糖v 第四式搂膝拗步同样包含ABC三个部分。A部分是左转落手后右转收脚举臂，再出步屈肘最后弓步搂推；B和C部分则是先后坐撇脚跟步举臂，再出步屈肘最后弓步搂推。
这段描述太抽象了，光看文字很难想象动作细节。太极拳讲究“搂膝拗步”的连贯性，重点在于腰胯的转动和手脚的配合，建议结合视频学习，不然容易练成“马步推手”。