二十四式简化太极拳所有动作名称是什么?
第二十式闪通臂包括收脚举臂、出步翻掌,最后是弓步推架。这一式推架动作舒展,如闪电般快速通透,要求手脚配合默契,动作一气呵成。
第二十式闪通臂包括收脚举臂、出步翻掌,最后是弓步推架。这一式推架动作舒展,如闪电般快速通透,要求手脚配合默契,动作一气呵成。
其实二十四式里第20式通常叫“闪通臂”,楼主要的“所有动作名称”回答得有点岔了哈。不过这段描述挺到位,特别是“手脚配合默契”这点,很多人练到这儿手眼身法步总对不上,显得特别僵硬。建议练的时候先慢下来找劲路,别光顾着追求速度。