2021年跆拳道考绿带需要掌握哪些腿法?

在踢完规定动作后,还有一个1分钟的实战脚靶环节。这部分主要考察考生在体能下降时,依然能保持技术动作的规范性和准确性,是检验实战能力的重要一环。

评论 (1)

实战靶真的很折磨人,尤其是最后那几十秒,腿像灌了铅一样,但教练就盯着你的发力点和精度,一点都不能糊弄。