2021年跆拳道8级考级内容是什么?
腿法技术是硬实力的体现,红黑带考试对组合动作有明确要求。第一组动作是横踢接旋风踢再接后旋踢,第二组则是横踢接双飞踢最后接后踢。这两组连招需要动作连贯、力度到位。
腿法技术是硬实力的体现,红黑带考试对组合动作有明确要求。第一组动作是横踢接旋风踢再接后旋踢,第二组则是横踢接双飞踢最后接后踢。这两组连招需要动作连贯、力度到位。
横踢接旋风再后旋?这哪是8级啊,这动作编排明显是冲着黑带段位去的。一般国内的8级或者绿带、蓝带阶段,主要考核单式腿法的规范性和基本组合,比如横踢接推踢、下劈接横踢这种基础的。旋风踢和后旋踢这种高阶技巧,对身体协调性和爆发力要求极高,通常要在具备扎实基础后才敢在考级中作为核心考核点。如果真是8级考这些,那这个机构的考级标准要么是极度缩水(把高级动作当入门考),要么就是名不副实。建议问问教练,是不是把考级等级搞混了,别被这种“速成”噱头误导了训练计划。
横踢接旋风再接后旋,这哪是考级,简直是体能极限挑战。动作连贯不难,难的是在力竭时还能保持重心,很多学员第一组做完手都抖了,第二组纯属硬撑。