17岁男生身高190体重200斤适合练拳击吗？推荐什么武术？
蓝鲸守护者 在开始训练时，建议你避免过度追求整体动作的复杂化，因为大体重可能会增加关节负担。应该先从局部力量训练和身体素质的功能性训练入手，循序渐进地过渡到具体的格斗技术，这样能保护好自己的身体。
蓝鲸守护者 评论 (3)
其实190的身高在拳击里是巨大的优势，臂展长打击范围广，但200斤的体重确实是个双刃剑。教练说得对，大体重起步太猛容易伤膝盖和脚踝，所以别急着上实战或者花哨组合拳。先把核心力量练好，步法稳住，把体重转化为动能而不是负担，这样练出来杀伤力才大。
190斤练拳击确实得悠着点，膝盖和脚踝负担不小。先别急着上实战，把核心力量和心肺基础打牢，等体重降到180左右再系统练技术会更安全，不然容易受伤。
这回答太官方了，根本没说到点子上。190cm配200斤，体脂率得多高啊？这时候练拳击对膝盖和脚踝冲击太大了。真心建议先去游泳或者快走减脂，把体重降到180以下再考虑接触对抗性运动，不然还没学会出拳，半月板先抗议了。