17岁男生身高190体重200斤适合练拳击吗?推荐什么武术?
虽然传统的武术观念认为高手往往体型适中,但现代格斗更注重科学训练。对于拥有长臂展优势的体型,拳击和散打都能充分发挥你的特长。拳击动作相对简洁易学,而散打则能让你充分利用腿长的优势进行攻击。
虽然传统的武术观念认为高手往往体型适中,但现代格斗更注重科学训练。对于拥有长臂展优势的体型,拳击和散打都能充分发挥你的特长。拳击动作相对简洁易学,而散打则能让你充分利用腿长的优势进行攻击。
200斤确实有点压秤,心肺和膝盖压力大。建议先减脂,180斤左右再上手拳击,不然容易伤关节,练散打对体能要求更高,慎选。
190cm配200斤确实骨架大,臂展绝对占优,这点在拳台上是天然武器。不过这个体重对心肺和膝盖压力不小,建议先控制一下体脂再系统练,不然还没出拳先累趴。散打确实适合长腿,但起步阶段重心控制比身高更重要,找个好教练带着练基本功别急着对抗。
190cm确实臂展优势巨大,但200斤对于17岁来说确实偏重了。练拳击前务必先把体脂降下来,否则心肺负担太重,出拳也容易飘。散打是个好方向,但记得加强核心力量,否则长腿变累赘。