14岁还可以学跆拳道吗

这个年龄练跆拳道有双重优势，既能趁发育期改善身体素质，又能理解教练讲解的技术要领。有位教练告诉我，他带的学员里既有高中生也有大学生，只要坚持训练，都能在省级比赛中拿到名次。