跆拳道控腿怎么防

另一种自救技巧是爆发性的腿部动作。在被控制瞬间，尝试将被控的腿迅速向前弹跳或踢出，打破对手的抓握力度。紧接着利用未被控制的另一条腿蹬地跳跃，跃起的同时迅速向对手发动拳击或踢腿攻击。这种连贯的爆发动作能让对手措手不及，化险为夷。