桌球新手如何正确握杆和发力

虽然标准教学是食指中指紧贴，但很多使用第一种技术的选手在需要爆发力的时候，会不自觉切换成食指紧贴的模式。这样做的目的是为了增加运杆的距离，从而在击球瞬间提高发力的程度。这种技术的要点依然需要保持虎口紧贴球杆，兼具灵活与力量。