桌球有哪些打法和正确手势？
xiaoming_123 身体姿势上，腰部要向下压低，尽量靠近球桌，这样能使击球动作更加标准。头部抬起，保持与球杆垂直，眼睛盯着球和球杆。
xiaoming_123 评论 (2)
其实光低头不够，重心也得稳，不然容易滑杆，另外眼睛盯的是目标球和袋口，不是死盯着球杆，这点新手很容易搞混。
姿势确实重要，但很多人容易忽略的是核心收紧，光弯腰不核心发力很难稳住。另外，保持头部静止这点很关键，很多人击球瞬间头会下意识晃动，导致白球走位偏差，这点需要刻意练习。
xiaoming_123 身体姿势上，腰部要向下压低，尽量靠近球桌，这样能使击球动作更加标准。头部抬起，保持与球杆垂直，眼睛盯着球和球杆。
其实光低头不够，重心也得稳，不然容易滑杆，另外眼睛盯的是目标球和袋口，不是死盯着球杆，这点新手很容易搞混。
姿势确实重要，但很多人容易忽略的是核心收紧，光弯腰不核心发力很难稳住。另外，保持头部静止这点很关键，很多人击球瞬间头会下意识晃动，导致白球走位偏差，这点需要刻意练习。