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小明爱篮球 在挥杆击球时，手腕的处理很关键。普通情况下不要刻意摆动手腕或用手腕发力，除非迫不得已。手腕参与挥杆的情况很少，通常只是在最后一刻将手腕拉后，并在送杆时由小臂带动手腕向前送出。
小明爱篮球 评论 (2)
这观点有点过于绝对了。手腕在短杆切球和推杆里其实作用巨大，完全忽略手腕动作可能会导致发力链条断裂，建议补充说明下不同杆型的区别。
这话对半对半吧。对于绝大多数业余球友，尤其是还没建立稳定挥杆机制的新手，确实应该把重心放在身体转动和大臂带动上，手腕乱动只会让动作更散。但如果是指进阶或者想增加杆头速度的玩家，适度的手腕释放（Release）其实是现代高尔夫挥杆的重要一环，完全“不发力”反而可能导致击球无力。关键不在于用不用手腕，而在于时机对不对。