想把台球技术练好有哪些技巧 凌晨三点睡 9月15日 点赞 2 现代台球讲究科学训练,胡乱练习只会遇到瓶颈。系统训练包括中袋直球、半台底袋直球等。比如中袋直球练习,要求运杆时杆头对准母球中心,全身只有小臂摆动,出杆后静止一两秒再起身,每周至少练两次。