为什么练球都要选中等身高

但在篮球项目中，练球一般就不推荐只选中等身高了，而是普遍更青睐身高比较高的球员。因为高个子在场上能更好地完成扣篮动作，同时在篮板球争夺和禁区防守上也更具压迫感。

如果考虑踢足球的话，身高的限制就非常宽泛了，无论是高个子还是矮个子球员都有各自的优势和生存空间。足球运动更看重体能、技术和配合，所以并不强制要求选择中等身高。

练习球类运动时，选择什么样的身高其实要看具体是哪一项运动。如果是练习台球，中等身高是比较合适的选择，因为台球运动本身对身高并没有非常严格的要求，技术动作的规范性比身体条件更重要。