台球运杆的正确姿势是什么样的

只说弯腰可不够，核心是保持稳定。腰部90度是为了让眼睛正对母球，但很多人只模仿外形，忽略了重心要落在支撑脚，肩膀要像悬垂一样放松。运杆的本质是直，身体稳了手才能稳，光弯下来没用，容易发抖。

腰弯90度是不是有点太夸张了？我之前听教练说主要看个人身高和臂长，太高了反而影响发力流畅度，关键是保持稳定和重心平稳，视野只是辅助因素之一。