为什么打台球出杆手会痛？
追风少年_ 所以不必担心这是受伤，只要排除动作错误导致的关节损伤，单纯的酸痛就是肌肉在成长的信号。坚持正确练习，等待肌肉适应期过去，疼痛感就会彻底消失，取而代之的是更稳定的发力手感。
追风少年_ 评论 (1)
确实，刚开始练球那会儿每次打完手都酸得不行，后来教练说是小臂肌肉没适应。现在每次出杆都像在甩鞭子，反而觉得肌肉微微发热挺舒服的。不过要提醒大家，要是手腕关节疼就得及时停，容易得腱鞘炎。
追风少年_ 所以不必担心这是受伤，只要排除动作错误导致的关节损伤，单纯的酸痛就是肌肉在成长的信号。坚持正确练习，等待肌肉适应期过去，疼痛感就会彻底消失，取而代之的是更稳定的发力手感。
确实，刚开始练球那会儿每次打完手都酸得不行，后来教练说是小臂肌肉没适应。现在每次出杆都像在甩鞭子，反而觉得肌肉微微发热挺舒服的。不过要提醒大家，要是手腕关节疼就得及时停，容易得腱鞘炎。