为什么打台球出杆手会痛？

这种疼痛通常不会持续很久，一般过个几天症状就会自然消失。一旦这些小肌肉群适应了训练强度，建立了新的力量联系，后续再练习就不会感到疼痛了，身体会迅速适应新的发力模式。