提高后把稳定性的唯一途径就是大量的练习。只有通过不断重复的动作训练,肌肉形成记忆,才能在击球瞬间保持后把的稳固,从而避免出杆变形。
确实,肌肉记忆骗不了人。很多新手以为靠意识去控制就能不抖,其实身体根本跟不上,只有练到下意识就能稳住,那才是真功夫。