石鑫台球教学的基础和发力要点是什么

关于石鑫台球的基础握杆,重点在于保持轻松自然的状态,不能太僵硬,要让手臂和肩膀彻底放松,但手指必须紧紧握住杆柄,这样既能保证球杆在运动中的稳定性,又能确保击球的准确性。

评论 (1)

握杆松紧这个度真的挺难把握的,我每次都容易握太死导致发力僵硬。石鑫强调手指紧握但肩膀放松,这点确实关键,很多初学者就是肩颈太紧张导致出杆不顺。